Trots op mijn cliënt!

Heel trots ben ik op een cliënt die graag anoniem wil blijven. Wel mag ik haar verhaal vertellen op facebook en in deze blog. Ze is nu 7,8 kg afgevallen in 2 ½ maand en haar subdoel is bereikt! Yeah!! Ze verteld: “ Ik heb geen moment honger gehad en was verbaasd dat ik zoveel mocht eten”. “Gemiddeld ben ik 0,5 a 1 kilo afgevallen, fijn dat Mirjam mij kon oppeppen als het een weekje minder ging”. “Ik moest er zelfs even aan wennen dat ik om de 2 uur mocht eten en toch af viel.”

Ze neemt begin maart contact met mij op, na een kennismakings gesprek komen we erachter dat we een match hebben en besluit ze verder te gaan met mij. Na het uitgebreide intakegesprek, maak ik een adviesplan (eetwissels, aantal gezonde kcal om af te vallen, beoordeling van macronutriënten en micronutriënten enz) en een voorbeeld menu voor 2 weken. Geen dieet waarbij je constant denk wat je allemaal niet mag eten en steeds trek hebt maar een menu vol lekkere gezonde dingen. Ik geef haar tijdens de coach gesprekken, veel bewustwording, structuur en houvast. Regelmatig stuur ik een lekker recept, geef tips of houd een peptalk als het even minder lekker loopt. Zo blijft mijn cliënt gemotiveerd. Na 3 coach gesprekken hebben we een tussentijdse evaluatie en krijg ik de volgende feedback op de vraag wat ze van de begeleiding vindt van Mirjam:

Zeer positief!!

- Goede, lekkere, eenvoudige recepten en toch afvallen; een perfecte combi

- Betrokken coach (regelmatig contact met goede support)

- Duidelijke argumenten waarom voorgesteld eetplan goed voor mij is

- Praktische oplossingen bij valkuilen (keuzes uit eten, snacken in de avond) of als het een dag niet goed ging

-Fijne bijkomstigheid dat er veel werd vergoed door de aanvullende verzekering.

We gaan zeker nog even door met een strippenkaart Mirjam!! Ik kan dit iedereen aanraden!